Persoonlijke begeleiding voor volwassenen

Soms vraagt het leven opeens, of langzamerhand, dat je meer en meer op zoek gaat naar jezelf. Je krijgt bijvoorbeeld last van je patronen, die voorheen altijd zo vanzelfsprekend leken. Of er dienen zich andere situaties of belevingen aan, die aandacht en meer inzicht verdienen. Het lijkt opeens tijd om meer balans te vinden, bewuster te worden. Misschien wil je meer rust en ruimte voor jezelf of met meer zelfvertrouwen, meer plezier én met beide benen stevig op de grond in het leven staan, jezelf energieker voelen, liefdevoller (voor jezelf) zijn.

“Je moet het zélf doen”, is een veel gebruikte uitspraak. En dat klopt, maar je hoeft het gelukkig niet alléén te doen! Ik hoop een steentje te kunnen bijdragen aan jouw groei.

Gesprekken, wandelsessies (indien wenselijk), ontspanningsoefeningen, meditaties, visualisaties, grondingoefeningen, creatieve werkvormen, energiewerk, behoren tot de mogelijkheden ter ondersteuning, bij bijvoorbeeld:

• ∙ Stress
• ∙ Burn out klachten
• ∙ Spanning, onrust
• ∙ Angst, woede of verdriet
• ∙ Hoog gevoeligheid
• ∙ Levensvragen